[정보] 조루극복 SSUL
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작성자 익명 댓글 0건 조회 377회 작성일 20-01-07 12:50본문
3초찍은 아니고 10초에서 20초사이에 사정충동이 왔다. 애무받을때는 사정충동이 오지 않았는데 삽입후 사정충동이 오는 삽입조루였다. 내가 조루인 것을 알고난 뒤 케겔운동으로 극복했다. 케겔운동이란 무었이냐.... 항문운동이다. 이론적으로는 전립선과 곧휴기립근이 다 항문근육으로 이어져 있어서 항문근육을 단련하면 오줌을 참듯이 정액발사도 참을 수 있다고 한다. 케겔운동은 쉽다. 그냥 존나게 항문 조였다 풀었다 하면된다. 항문을 온몸의 힘을 다해서 조인뒤 5초간 버텨라 그리고 난 뒤 서서히 풀어라. 이게 끝이다. 이걸 자는시간 빼고 2주일간 했을때 나느 사정충동을 어느정도 내가 제어할 수 있게 되었다. 사정충동이 오면 항문을 바짝 조이고 피스톤질을 했을떄 최대 5분에서 7분까지 버틸수 있게 되었다. 이운동을 하면서 느낀것은 조루치료와 함께 배변활동과 곧휴의 강직도 또한 올라가고 여러번 섹스를 할 수 있는 정력또한 키워진다. 정말이다. 게이들 케겔운동해라 딸 5번씩 칠 수있다. 이것은 심리적 조루들을 위한 글은 아니다. 심리적인 조루는 심리적긴장상태에서의 빠른 사정충동이 오는 것인데.. 옜날 원시인시절에 어떠한 위협상황에서도 여자를 빨리 질싸임신시키려고 우리몸은 빠르게 사정충동이 오도록 설계되어있는데 게이들이 긴장을 하고 섹스를 하게되면 위기감 때문에 빠르게 사정충동이 온다. 대충 이런이론인데 이런것은 사람마다 다르고 나의 지식이 짧으므로 생략하겠다. 자신은 긴장도 안하고 아주 편한맘으로 섹스하는데 조루라면 케겔운동해라. 이상이다.
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