110kg에서 78kg 까지 뺏다 질문받는다. 다이어트 썰품.SSUL
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작성자 익명 댓글 0건 조회 390회 작성일 20-01-08 02:43본문
때는 바야흐로 고3때
나는 키 181에 몸무게 110KG 개 돼지엿음
근데 나는 그때만해도 거울보면 아 이정도면 ㅍㅌㅊ지 이생각으로 살고잇엇음 시발;
근데 무슨 자신감인지 모르겟는데 내가 짝사랑하던 애 학교끝나고 집에가면서
내가 뒤에 따라가면서 걔 여자애 부른다음에 연락처 물어봣는데
씨발 아무말도 안하고 그냥 가더라;
시발 좆충격먹음 그래서 아 이건 씨발 내가 뚱뚱해서 이런걸꺼야 살을 뺴야되 이러면서
그 다음날 바로 헬스클럽 트레이너랑 1:1운동하는거 한달에 50만원씩 주고 시작했다
트레이너가 처음에 식단같은거 만들어주데 트레이너가 우리 엄마보고
얘 꼭 다이어트 시키려면 무조건 이 식단대로만 먹이셔야된다고
나도 동참 엄마도 동참 ㅇㅇ 엄마가 특히 엄청좋아햇음 태어나서 이세기가 다이어트 한다니까ㅋ
그래서 아침에 막 나물같은거 쳐먹고 저녁에는 과일 바나나 고구마 이런거 쳐먹음 ㅋ
운동은 하루에 3~4시간씩 조오오오오온나게 힘들엇던걸로 기억한다
코치받다가 운적도있음 넘 힘들게돌려서 씨발ㅋ 그리고 밤에 치킨먹고싶어서 뒤지는줄
그래도 참앗다 씨발!!!
그래서 한달이 지나니까 11kg가 빠짐 ㅋㅋㅋ 근데 애들이 점점 알아보기 시작함
다이어트한다고 말 안했음 야 너 다이어트 중이냐 ㅋㅋ 그러면 아니 ㅋㅋ 요새 밥을 적게 먹어서 그런가
1달에 10kg씩 뺏다 구라안치고 2달쨰 지나니까 애들이 다 알아봄 야 니 살 존나 빠졋다;;; 이러면서
근데 한 85kg쯤 되니까 정체기가 왔음 살이 더이상 안빠지는거임 트레이너한테 물어보니까
근육량이 늘어나서 몸무게가 안빠져보이는거라고 사실 니 몸은 존나 좋아지고있는중이다 그러니까 절망하지말고
내말만 무조건 믿고 따라와라 ㅇㅋ? 이래서 넹 선생님! 이러고 존나 따라갓다
그리고 78kg에 지금 운동을 너무너무좋아하는 게이가되서
라이프가드도 따고 주짓수도하고 헬스도하고 하여튼 누가봐도 몸은 ㅅㅌㅊ 일 정도다
턱걸이 1개도 못햇는데 10개는 넘게떙김 씨발
질문있냐 ㅋ 돼지새끼들아 !!
ps. 저 위에 고딩때 내가 고백햇다 무시당한애랑 지금 나랑 1년째다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 키 181에 몸무게 110KG 개 돼지엿음
근데 나는 그때만해도 거울보면 아 이정도면 ㅍㅌㅊ지 이생각으로 살고잇엇음 시발;
근데 무슨 자신감인지 모르겟는데 내가 짝사랑하던 애 학교끝나고 집에가면서
내가 뒤에 따라가면서 걔 여자애 부른다음에 연락처 물어봣는데
씨발 아무말도 안하고 그냥 가더라;
시발 좆충격먹음 그래서 아 이건 씨발 내가 뚱뚱해서 이런걸꺼야 살을 뺴야되 이러면서
그 다음날 바로 헬스클럽 트레이너랑 1:1운동하는거 한달에 50만원씩 주고 시작했다
트레이너가 처음에 식단같은거 만들어주데 트레이너가 우리 엄마보고
얘 꼭 다이어트 시키려면 무조건 이 식단대로만 먹이셔야된다고
나도 동참 엄마도 동참 ㅇㅇ 엄마가 특히 엄청좋아햇음 태어나서 이세기가 다이어트 한다니까ㅋ
그래서 아침에 막 나물같은거 쳐먹고 저녁에는 과일 바나나 고구마 이런거 쳐먹음 ㅋ
운동은 하루에 3~4시간씩 조오오오오온나게 힘들엇던걸로 기억한다
코치받다가 운적도있음 넘 힘들게돌려서 씨발ㅋ 그리고 밤에 치킨먹고싶어서 뒤지는줄
그래도 참앗다 씨발!!!
그래서 한달이 지나니까 11kg가 빠짐 ㅋㅋㅋ 근데 애들이 점점 알아보기 시작함
다이어트한다고 말 안했음 야 너 다이어트 중이냐 ㅋㅋ 그러면 아니 ㅋㅋ 요새 밥을 적게 먹어서 그런가
1달에 10kg씩 뺏다 구라안치고 2달쨰 지나니까 애들이 다 알아봄 야 니 살 존나 빠졋다;;; 이러면서
근데 한 85kg쯤 되니까 정체기가 왔음 살이 더이상 안빠지는거임 트레이너한테 물어보니까
근육량이 늘어나서 몸무게가 안빠져보이는거라고 사실 니 몸은 존나 좋아지고있는중이다 그러니까 절망하지말고
내말만 무조건 믿고 따라와라 ㅇㅋ? 이래서 넹 선생님! 이러고 존나 따라갓다
그리고 78kg에 지금 운동을 너무너무좋아하는 게이가되서
라이프가드도 따고 주짓수도하고 헬스도하고 하여튼 누가봐도 몸은 ㅅㅌㅊ 일 정도다
턱걸이 1개도 못햇는데 10개는 넘게떙김 씨발
질문있냐 ㅋ 돼지새끼들아 !!
ps. 저 위에 고딩때 내가 고백햇다 무시당한애랑 지금 나랑 1년째다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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